Статья описывает 10 продуктов, которые являются особенно полезными для женщин. Среди них бобовые, листовая капуста, тыква, лен, постное красное мясо, соя, вода, брокколи, молочные продукты и рыба жирных сортов. Описываются их питательные свойства и важность для женского организма.